frühes Aufwachen . Schlaf . Träume, Deja vu`s

12. 02. 2024 16:03
Ich leide an frühem Aufwachen. ´morgens , ein Uhr zwei Uhr und ich trinke Kaffee und lausche der Nacht.
Manchmal mochte ich das aber es wurde zu oft und unangenehm dadurch., Muss ja dann früh trotzdem zur Arbeit fahren. Was tun? kann vielleicht ein wohlbekanntes Buch neben mich legen egal wo ich lese ,kenne es ja schon. Meist schlafe ich durch bis zum frühen Erwachen, aber ich träume oft- auch anstrengend.,
wie ist euer Schlaf, was macht ihr, um genau diese wichtige Zeit gut zu meistern ?

Lieben Gruß

Zora
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frühes Aufwachen . Schlaf . Träume, Deja vu`s

Zora 508 12. 02. 2024 16:03

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Eisbaer 122 13. 02. 2024 05:47

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Ramona 122 13. 02. 2024 07:15

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Flintstone 131 13. 02. 2024 07:31

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Ramona 117 13. 02. 2024 07:12

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FLYHIGH 127 13. 02. 2024 09:08

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SouLRobocop 105 13. 02. 2024 18:25

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Zora 157 14. 02. 2024 02:00

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Ramona 94 14. 02. 2024 04:52

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Eisbaer 84 14. 02. 2024 15:18

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SouLRobocop 115 14. 02. 2024 17:07

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Zora 109 15. 02. 2024 04:04

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Eisbaer 145 18. 02. 2024 06:31

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Apokalypse 101 20. 02. 2024 12:15



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