Liebe Eierlegendewollmilchsau,
Erst einmal herzlichen Glückwunsch zu deiner stabilen Phase und dem Wunsch, wieder auf den ersten Arbeitsmarkt zu gehen. Deine Frage zum Umgang mit Lücken im Lebenslauf ist absolut nachvollziehbar und vielen Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen Auszeiten nehmen mussten, bekannt.
Hier einige Gedanken und Vorschläge dazu:
Wie gehe ich mit Lücken im Lebenslauf um?
Ehrlichkeit vs. Privatsphäre: Manchmal ist eine Balance aus ehrlichem Erzählen und Schutz der eigenen Privatsphäre entscheidend. Es geht darum, ehrlich zu sein, ohne mehr zu teilen, als dir selbst komfortabel erscheint.
Auszeit: Du könntest es als „persönliche Auszeit“ oder „Auszeit aus persönlichen Gründen“ deklarieren. Arbeitgeber verstehen oft, dass das Leben passiert und nicht immer alles nahtlos verläuft.
Weiterbildung: Falls du während dieser Zeit irgendwelche Kurse gemacht hast oder in irgendeiner Weise Kenntnisse erweitert hast, könnte das als Weiterbildungsphase eingetragen werden.
Selbständigkeit oder Freelance-Tätigkeit: Falls du während dieser Zeiten in irgendeiner Form selbständig oder als Freiberufler tätig warst (auch in kleinem Umfang), könnte dies im Lebenslauf stehen.
Schwerbehinderung: Du könntest deine GDB von 60 angeben, wenn du denkst, dass dies von Vorteil sein könnte. Manche Arbeitgeber haben sogar Quoten für Menschen mit einer Schwerbehinderung. Jedoch besteht hier die Gefahr, dass du sofort nach der Art der Behinderung gefragt wirst.
Strategien für den Wiedereinstieg
Praktikum oder Volontariat: Erwägen, zunächst ein Praktikum oder ein Volontariat in einem Bereich deiner Wahl zu machen, um aktuelle Referenzen und Erfahrungen zu sammeln.
Netzwerken: Versuchen, so viele Kontakte wie möglich in deiner gewünschten Branche zu knüpfen. Direkte Empfehlungen oder Beziehungen können manchmal wichtiger sein als der perfekte Lebenslauf.
Branchenspezifischer Lebenslauf: Ein funktionaler oder branchenspezifischer Lebenslauf kann oft dazu beitragen, die Aufmerksamkeit von den Lücken weg und hin zu deinen Fähigkeiten und Erfahrungen zu lenken.
Honesty: Wenn es zu einem Gespräch kommt und du gefragt wirst, sei ehrlich in dem Maße, in dem du dich wohlfühlst. Du könntest sagen, dass du aus gesundheitlichen Gründen aussetzen musstest, ohne ins Detail zu gehen.
Professionelle Beratung
Es könnte auch hilfreich sein, einen Karriereberater oder Coach zu konsultieren, um weitere Strategien zu entwickeln und deinen Lebenslauf sowie Bewerbungsanschreiben zu optimieren. Auch könnte die Arbeitsagentur oder eine berufliche Reha-Einrichtung spezifische Unterstützung bieten.
Fokus auf Stärken
Schlussendlich, konzentriere dich darauf, was du dem potenziellen Arbeitgeber bieten kannst. Stelle deine Stärken, Erfahrungen und alles, was du während deiner Auszeit gelernt hast, in den Vordergrund.
Ich hoffe, das bringt etwas Licht ins Dunkel und bietet ein paar neue Perspektiven für deinen Weg. Ich wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen auf deiner beruflichen Reise!
Liebe Grüße,
