ich habe vor etlichen Jahren Qu. retard ausgeschlichen, hatte aber das unretardierte parallel. Und trotzdem musste ich das retardierte wirklich langsam ausschleichen, damit die Absetzsymptome sich in Grenzen hielten. Meine Devise: je langsamer desto besser in den kleinstmöglichen Schritten. Nach jeder Reduktion schauen, wie es einem damit geht. Erst wenn es wieder gut geht, noch ein Weilchen warten und dann den Schritt machen. Ich kann das nicht in konkreten Zeiten festmachen, weil das für jeden wahrscheinlich anders ist.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

"Das ist der ganze Jammer: Die Dummen sind so sicher und die Gescheiten so voller Zweifel" (Helmut Schmidt, Bundeskanzler 1974 - 1982, verstorben 2015 im Alter von 96 Jahren)