Servus miteinander,

mich bedrückt ein etwas eigenartiges Phänomen und ich wollte mal erkunden, ob das hier noch mehr erleben und es vielleicht ins Handbuch der häufigen Nebenerscheinungen der BiPo passt oder damit zusammenhängt. Wenn ich vor einer anspruchsvollen Aufgabe, Hürde oder auch zwischenmenschlichen Auseinandersetzung stehe, geht mit mir, gelinde gesagt, der Gaul durch. Puls 190, Blutdruck wahrscheinlich jenseits von gut und böse, kann an nichts anderes mehr denken und verliere völlig meine Fähigkeit mit der Situation umzugehen. Meine Reaktion auf belastende Situationen scheint einfach völlig überdreht, als würde mein Nervensystem nur darauf warten, völlig durchzudrehen. Mein ganzes Inneres zieht sich einfach zusammen und gefühlt nix geht mehr.

Geht es hier möglicherweise noch mehr Menschen so, dass sie in solchen Situationen so eigenartig reagieren? Ist das Teil des Pakets emotionale Dysregulation und durch die Krankheit bedingt? Habt ihr dafür vielleicht schon ein paar kluge Taktiken entwickelt?

Komisches aber bestes Beispiel: wenn ich an eine sehr herausfordernde mathematische Aufgabe trete, die mir nicht von Anfang an gelingt, dann knalle ich komplett durch und statt der notwendigen Konzentration, habe ich ein ganz unangenehmes Gefühl. Wie als wenn die Angst es nicht hinzukriegen, völlig ausflippt.
Auch wenn ich Scham empfinde oder einer Person etwas wichtiges, emotionales mitzuteilen habe, verdreht sich in mir alles. Wo andere mit völliger Coolness agieren kann ich 2 Tage an nichts anderes denken und bin total beeinträchtigt.

Ich wollte hier mal freundlich nachfragen, falls ich thematisch völlig abseits liege und es gar nichts damit zu tun hat, tut es mir Leid und ich bitte um Verschiebung des Themas.

LG,
lebensfrohundso