Guten Morgen Forum,

ich habe einen Riesenstreit mit meiner Nachbarin und ihrem Partner. Sie haben versucht mir Angst zu
machen.

Wenn ich nicht so trauere, wie sie es meinen, würde man mich lebenslang einsperren, dabei hielt sie
ständig meine Hand.

Es waren noch mehr unschöne Dinge, die da vorgefallen sind. Ich bin dann gegangen und habe ihr
2 Sprachnachrichten geschickt.

Sie hat mir dann um 22 Uhr ebenfalls 2 Sprachnachrichten geschickt, wo sie mich sehr beschimpft hat.

Seitdem habe ich heftige Angstzustände und kann kaum schlafen. Es sind wie Zwangsgedanken. Ständig
rufe ich mir alles in Erinnerung zurück.

Sie ist sehr aggressiv und ich habe Angst vor ihr, hier so alleine. Sie behauptet ständig, dass sie
Psychologie studiert hat.

Natürlich habe ich auch Angst wieder manisch zu werden. Es ist so schlimm hier, dass ich mich jetzt
entschlossen habe, hier endlich weg zu ziehen. Es hat hier keinen Sinn mehr. Ich bin hier nicht
angekommen. Ich finde die Menschen hier eigenartig. Mit Partner war es schön, aber jetzt hier
so alleine ist es die Hölle.

Meine Frage lt. habt ihr einen Tip für mich bezgl. der Angstzustände und des Gedankenkarussels?

Ich wäre Euch sehr, sehr dankbar.


Turicum