Herzlich willkommen, Alice!
Ich habe schon fast mein ganzes Leben mit Depressionen zu kämpfen gehabt, zur Länge der Phasen kann ich aber kaum was sagen, weil ich mir das nie notiert hatte. Ich erinnere mich nur konkret an meine letzte Phase, die zwar verhältnismäßig leicht war, aber über mehrere Jahre anhielt. Ich hätte nie gedacht, dass das mal ein Ende hat, aber ich bin da raus gekommen und nun schon seit über sieben Jahren phasenfrei.
Hypomanien sind ein schwieriges Thema. Man fühlt sich nicht krank und man benimmt sich ja auch nicht so schlimm wie in einer Vollmanie. Trotzdem sind Hypomanien ein Teil des Problems, weil es den Körper stresst und man sie oft mit der Depression bezahlt.
Ich bin froh, dass ich gegen die Hypomanien ein Mittel gefunden habe und Depressionen hatte ich seither auch nicht mehr.
LG, flyhigh
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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.