Re: Wer macht ....

25. 04. 2023 16:39
Ich gehe seit einiger Zeit zweimal die Woche ins Fitnessstudio und mache dort hauptsächlich Krafttraining. Zu Hause habe ich ein Trampolin und einen Hulahoop, die täglich im Einsatz sind.
Nachdem ich die meiste Zeit meines Lebens ein Sportmuffel war, merke ich jetzt, dass mir die regelmäßige Anstrengung gut tut. Ich bin insgesamt entspannter und werde fitter.
Wenn mann Sport nicht gerade exzessiv betreibt, weil man manisch ist, dann ist das wohl immer eine gute Sache. Man muss nur etwas finden, was einem Spaß macht, damit man auch dran bleibt.
Bei mir hat das Trampolinspringen eigentlich immer eine stimmungsaufhellende Wirkung.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 25.04.23 16:42.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Wer macht ....

Schlomo 1302 25. 04. 2023 13:50

Re: Wer macht ....

fahni 294 25. 04. 2023 16:35

Re: Wer macht ....

Schlomo 195 02. 05. 2023 21:00

Re: Wer macht ....

fahni 409 03. 05. 2023 09:35

Re: Wer macht ....

FLYHIGH 256 25. 04. 2023 16:39

Re: Wer macht ....

lebensfrohundso 271 26. 04. 2023 11:39

Re: Wer macht ....

bikbok 240 01. 05. 2023 02:00

Re: Wer macht ....

Alice123 187 01. 05. 2023 17:46



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