Vielen Dank für deine Ausführungen.
Du hast eine gute Strategie entwickelt und scheinst sehr diszipliniert!
Daylio kenne ich nicht, schaue ich mal rein, denn ich bin auch noch auf der Suche nach einem guten, für mich geeigneten Stimmungstagebuch. Zurzeit benutze ich die App "Stimmungstagebuch" von Jonathan Sautter.
weiblich, geb. 1967
Bipolare Störung II,
kombinierte PS
(ängstlich vermeidend; emotional instabil)
Migräne;
Hypothyreose
Medikamente:
L-thyroxin 125
Venlafaxin 75
Quetiapin 50
Lamotrigin 150
