Hallo Irma,
Das klingt sehr interessant - ich werde das definitiv ausprobieren. Dazu hilft auch gut das Forum. Liebe Menschen helfen mir zwar in solchen negativen Phasen, aber es ist was anderes mit euch, weil ihr besser nachvollziehen könnt, wie es ist.
Und einfach ist es halt echt nicht. ;-) Aber das Tagebuch schreiben ist wirklich eine gute Idee. Hab ich früher gemacht und dann hab ich mich Jahre später immer gefragt, mit was für einen Müll ich mich da beschäftigt habe. ;-)
