Hallo Friday,
Danke für deine Zeilen! Helfen mir sehr weiter! Kann ich auch sehr gut zustimmen, ja wird sicher eine Charaktereigenschaft von mir sein. Aber das Gedankenkreisen und nicht Abschließen können, seh ich schon als Symptom der Krankheit. Das zermürbt mich derzeit so innerlich. Ich bin auch schon sehr lange nicht mehr stabil. Medikamentös ist nicht wirklich was zu machen, weil Antidepressiva vertrag ich nicht. Eventuell vom normalen Quetiapin auf die Retardform umstellen. Nur da hatte ich leider so motorische Nebenwirkungen.

Von daher kämpfe ich gerne mit alternativen Mitteln (Sport usw.) gegen die depressiven Symptome.

Aber das ist jetzt eine andere Geschichte. Es tut gut zu hören, dass man das in den Griff bekommen kann. Werde mich erkundigen, was es da bei uns für tiefenpsychologische Angebote gibt. Es reicht ja schon Strategien zu erlernen, um damit klar zu kommen. Einige kenn ich eh, aber wenn ich ganz verbohrt bin, "komm ich nicht an mich ran". ;-)

lg