Welche Achtsamkeits Übungen macht Ihr?

11. 02. 2023 09:59
. . . .

Meine Achtsamkeits Übungen werden immer mehr,

in meinen HypoManischen Phasen,
manchmal auch während meiner Normal Phase : Sporadische Viedeo Tagebuch Aufzeichnungen.
Seit 2016
.
Während meiner depressiven Phase ist es für mich schön mit meinem
MonopolarDepressiven "KLEiNEN"Bruder so einmal im Monat zu telefonieren .
Da kann ich mich, mit nur wenig Angst vor Verletzung,
SPiEGELN und auch ihn wiederum liebevol, machchmal leider Schnippisch/agro SPiEGELN.

Mittlerweile bin ich tatsächlich über jede Spiegelung dankbar
und ist sie auch noch so agro oder mich verlachend,
ich lerne daraus.

ICH FREUE MiCH ÜBER JEDE "Re," VON EUCH.
Grüße
KräuterGarten
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Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten 2146 12. 02. 2023 12:14

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

VanGogh 426 12. 02. 2023 12:50

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten 318 12. 02. 2023 21:47

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VanGogh 270 13. 02. 2023 20:44

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KräuterGarten 203 16. 02. 2023 05:18

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VanGogh 199 16. 02. 2023 13:43

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KräuterGarten 212 17. 02. 2023 17:48

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KräuterGarten 183 16. 02. 2023 11:23

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Irma 321 12. 02. 2023 15:47

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kinswoman 282 12. 02. 2023 17:06

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KräuterGarten 246 12. 02. 2023 21:36

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KräuterGarten 234 12. 02. 2023 21:55

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KräuterGarten 236 15. 02. 2023 09:00

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KräuterGarten 292 12. 02. 2023 21:10

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KräuterGarten 153 22. 02. 2023 09:13

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Hotte 282 12. 02. 2023 17:22

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KräuterGarten 362 12. 02. 2023 21:06

Warten auf meine Depression

KräuterGarten 328 14. 02. 2023 16:57

Re: Warten auf meine Depression

KräuterGarten 211 19. 02. 2023 02:55

Was hälst du von Selbstführsorge ?

KräuterGarten 292 13. 02. 2023 00:38

Re: Was hälst du von Selbstführsorge ?

Irma 216 13. 02. 2023 12:10

Re: Was hälst du von Selbstführsorge ?

KräuterGarten 173 13. 02. 2023 19:37

Welche Achtsamkeits Übungen macht Ihr?

KräuterGarten 309 11. 02. 2023 09:59

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KräuterGarten 187 13. 02. 2023 00:13

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Eisbaer 322 13. 02. 2023 08:40

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KräuterGarten 213 13. 02. 2023 12:30

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Turicum 234 19. 02. 2023 13:34

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KräuterGarten 206 19. 02. 2023 23:22

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Irma 204 21. 02. 2023 18:58

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kinswoman 160 21. 02. 2023 19:03

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KräuterGarten 177 21. 02. 2023 19:25

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MadameX 317 24. 02. 2023 14:36

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KräuterGarten 172 26. 02. 2023 08:53

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Turicum 153 26. 02. 2023 09:27

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KräuterGarten 133 26. 02. 2023 17:26

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MadameX 131 26. 02. 2023 14:55

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KräuterGarten 144 26. 02. 2023 17:16

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lebensfrohundso 136 26. 02. 2023 16:40

Re: Habt Ihr auch Bipolar Erkrankte in Eurer Familie ?

KräuterGarten 405 28. 02. 2023 10:19



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