Hallo!

Ich habe nur Erfahrungen mit Seroquel aka Quetiapin gesammelt. Ich nehme das Medikament seit etwa 14 Jahren.

25 mg ist meines Wissens nach die kleinste Dosis. Du kannst versuchen, diese mit einem Tablettenteiler, wenn nötig, noch zu halbieren, wenn es noch kleiner werden soll.

Zumindest ist bei mir das Problem, selbst bei 50mg Seroquel, die ich derzeit nehme, sobald ich es weglasse: Ich bekomme die Nacht absolut üble Gedankenkreisel und Grübeln, endlos, in einer ziemlichen Wucht.

Andere Schlafmethoden (Baldrian, Geruchskissen...) hatte ich größtenteils ohne Erfolg probiert, ergänzend zum Seroquel. Das, was mir *wirklich* (ergänzend) geholfen hat, war Melatonin-Spray, das bekommst du in der Apotheke rezeptfrei.

Bei mir mag es ggf. stärker helfen als anderen, da ich viel vor Bildschirmen sitze und dadurch Melatoninausschüttung verhindert/reduziert wird.