Servus ihr Lieben,
als junger und noch recht frisch diagnostizierter Mensch bin ich in eine seelische Zwickmühle geraten, aus der ich auch in der Therapie aktuell nicht herauszufinden scheine. Deswegen würde ich gerne den reichen Erfahrungsschatz dieser Community anzapfen.
Die Diagnose hat mich in meinem Selbstbild regelrecht entwurzelt und mir Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein weitestgehend geraubt. Als Mitglied einer ausgesprochen herausragenden und aufstiegsorientierten Akademikerfamilie, wurde auch ich von Jung auf darauf erzogen meinen Selbstwert aus meinem Intellekt und meinen akademischen wie beruflichen Erfolgen zu ziehen. Meine Studiengänge endeten allerdings in einer Depression und einer hypomanischen Verletzung. Die Bastion meiner Selbstgewissheit, dass ich zumindest zu akademischem und beruflichen Erfolg „gemacht bin“, brach so in Tausend Scherben. Mit körperlichem Selbstbildnis hatte ich sowieso schon immer Probleme, da ich in einer Depression zur Binge Eating Störung neige und meine Eltern mir ihre chronische Abneigung und Herabwertung übergewichtiger Menschen eingebläut haben.
So steht es um die dringend benötigte Freundschaft zu mir selbst, gelinde gesagt, verheerend.
Nun kann ich kaum noch den Mut fassen Entscheidungen über meine Zukunft zu fällen, ohne dabei an die vielen Bedenken meiner Eltern, Freunde und co. zu denken und an ihnen zu ersticken. Auch die Befürchtungen vor den Krankheitsphasen verhageln mir jegliche Zukunftsvision. Das Quäntchen „ich schaff‘ das schon“ scheint verloren gegangen zu sein.
Vielleicht hat hier jemand Ähnliches in diesem Umbruch erlebt und kann mir einen klugen Rat geben oder einfach seine/ihre Geschichte mit mir teilen, wie sie diese Schwierigkeiten gemeistert haben.
Lieben Dank.
P.S.: Ich weiß, dass hier viele Menschen mit schwierigen Geschichten oder gegenwärtigen Depressionen ihre Gedanken teilen. Geht bitte sanft mit mir um und erzählt mir doch die positiven Erfahrungen die ihr gemacht habt. Das klingt vielleicht sehr wählerisch oder gar unfreundlich, doch meine Seele kann zur Zeit nicht allzu viel Finsternis ertragen.
