Wie wäre es , wenn du ohne große Erklärungen über WA und Telegram klipp und klar erklärst, dass die dich in Ruhe lassen sollen und sie anschl. sofort blockierst ohne noch eine Antwort abzuwarten? Ich habe mit dem Blockieren gute Erfahrungen gemacht.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.