Ich antworte euch allen mal über meine Nachricht, dann ist es vielleicht übersichtlicher.
Vielen lieben Dank für eure Rückmeldungen. Eure Sichtweisen helfen mir nochmal darüber nachzudenken und anders an die Sache ranzugehen. Ich glaube das sich die Depression chronifiziert hat. Es ist keine schwere Depression, die mich in die Klinik bringen würde. Aber es belastet mich und ich hoffe, dass es nicht mein ganzes Leben so bleibt. Immer das Gefühl der Überforderung, die Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Mein Leben bekomme ich so auf die Reihe, gehe arbeiten. Ich funktioniere halt. Aber das kann ja nicht das Leben sein. Medikamente wirken irgendwie nicht. Und ich hab schon so viele probiert. Deswegen greife ich nach jedem Strohhalm. Ich bin sonst dreimal die Woche joggen gewesen. Das tut mir gut. Darf leider für 3 Monate aufgrund einer OP keinen Sport machen. Ich fühle jetzt schon, wie schwer es mir fällt wieder damit zu beginnen. Ich hatte schon mal sowas, zwei Jahre hab ich es nicht geschafft wieder zu beginnen.
Danke nochmal!!!