Guten Morgen .

Hab doch daran gedacht zu berichten. Also gestern Abend hatte ich das Methylphenidat ja 20 Uhr nach dem Essen genommen. Mir ging es viel besser als noch am Samstag.das einzige was war das ich in den ersten 2 Stunden ziemlich unruhig war aber trotzdem fokussiert. Die Unruhe hat dann nachgelassen. Also ich würde sagen es ist eine gute Dosis für mich

Nachtschicht war gut. Nur das ich jetzt wieder wach bin . Habe von 7:30 bis 12:00 geschlafen weil ich auf Toilette musste und seitdem bin ich wach haha..naja also die Nachtschicht ging ja 22 Uhr los. Von 22 bis um 2 war relativ viel los. Zwischen 2 und 4 war kaum was. Danach von 4 bis 6 ging's dann wieder bergauf . Ging dann relativ schnell vorbei was ich nicht erwartet hätte.

Wünsche dir nen schönen Tag :) ich lege mich auf jeden Fall nochmal im Laufe des Tages hin.