Re: Gefühlsregulation

26. 10. 2022 15:37
Hallo, mir fällt es teilweise auch schwer meine Gefühle zu regulieren, habe auch mit Aggressionen/Reizbarkeit mehr oder weniger zu kämpfen. Mir hilft es spazieren zu gehen, den Kopf durchlüften. Manchmal hilft aber nichts mehr und ich muss mehr von meinem "Beruhigungsmittel" nehmen. Momentan bin ich eher traurig, ich hoffe das geht jetzt nicht allzu sehr Richtung Depression denn bis vor kurzem hatte ich eine relativ gute Zeit.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Gefühlsregulation

Milla 1480 12. 09. 2022 08:58

Aktuell: Aggression

Milla 239 24. 10. 2022 18:24

Re: Aktuell: Aggression

turtle 195 25. 10. 2022 08:15

Re: Gefühlsregulation

Deborah 190 25. 10. 2022 05:21

andere Gefühlsbewegungen (ausser Aggressionen) ...

Deborah 188 25. 10. 2022 08:03

@Deborah

Milla 147 25. 10. 2022 11:47

Schritt für Schritt aus der Wut kommen

Milla 181 25. 10. 2022 19:38

Re: Schritt für Schritt aus der Wut kommen

Miramis 148 26. 10. 2022 07:56

@Miramis

Milla 111 26. 10. 2022 08:07

Re: Gefühlsregulation

anitaa3 146 26. 10. 2022 15:37

@Anitaa

Milla 126 27. 10. 2022 07:00

Traurigkeit

Milla 113 30. 10. 2022 04:19

Re: Traurigkeit

Deborah 122 30. 10. 2022 04:57

Re: Traurigkeit

Miramis 116 30. 10. 2022 06:59

Re: Traurigkeit

Milla 97 30. 10. 2022 13:48

Re: Traurigkeit

Miramis 263 30. 10. 2022 14:36



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