Re: Gefühlsregulation

26. 10. 2022 15:37
Hallo, mir fällt es teilweise auch schwer meine Gefühle zu regulieren, habe auch mit Aggressionen/Reizbarkeit mehr oder weniger zu kämpfen. Mir hilft es spazieren zu gehen, den Kopf durchlüften. Manchmal hilft aber nichts mehr und ich muss mehr von meinem "Beruhigungsmittel" nehmen. Momentan bin ich eher traurig, ich hoffe das geht jetzt nicht allzu sehr Richtung Depression denn bis vor kurzem hatte ich eine relativ gute Zeit.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Gefühlsregulation

Milla 1822 12. 09. 2022 08:58

Aktuell: Aggression

Milla 404 24. 10. 2022 18:24

Re: Aktuell: Aggression

turtle 319 25. 10. 2022 08:15

Re: Gefühlsregulation

Deborah 247 25. 10. 2022 05:21

andere Gefühlsbewegungen (ausser Aggressionen) ...

Deborah 248 25. 10. 2022 08:03

@Deborah

Milla 256 25. 10. 2022 11:47

Schritt für Schritt aus der Wut kommen

Milla 269 25. 10. 2022 19:38

Re: Schritt für Schritt aus der Wut kommen

Miramis 192 26. 10. 2022 07:56

@Miramis

Milla 151 26. 10. 2022 08:07

Re: Gefühlsregulation

anitaa3 206 26. 10. 2022 15:37

@Anitaa

Milla 169 27. 10. 2022 07:00

Traurigkeit

Milla 155 30. 10. 2022 04:19

Re: Traurigkeit

Deborah 170 30. 10. 2022 04:57

Re: Traurigkeit

Miramis 271 30. 10. 2022 06:59

Re: Traurigkeit

Milla 143 30. 10. 2022 13:48

Re: Traurigkeit

Miramis 485 30. 10. 2022 14:36



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