Hallo miramis

Wenn man vor dem sprung ins kalte wasser vorbereitungen getroffen hat und eine schwimmweste anziehen konnte, ausserdem schon mal ein paar skills trocken geübt hat an land, dann geht es schon besser.

Vermeiden, dass man angst hat im wasser, kann man auch so nicht.

Trotzdem kann ich mir dann vertrauen, dass es gut kommt.

Das überrollt werden von einer phase, ohne bewussten grund, macht mir etwas bedenken dass es wieder so sein könnte. Aber ich schiebe das auf die seite.

Bei meinem verlauf der bipolaren störung finde ich es eher überraschend und unkalkulierbar wie die plötzlich blüten trägt, die ich nie erwartet hätte. Also wäre es gar nicht schlau, irgendwas zu bedenken oder zu befürchten was kommt, weil die bipolare störung sich bei mir flexibel zeigt, nicht nur manisch oder depressiv. Wenn es einmal so war mit einer phase, ist die nächste total anders und es tauchen dann herausforderungen auf, die ich noch gar nie kannte und ich gedacht hätte, damit hätte ich keine probleme. Egal, was ich ausdenke, die auswüchse der bipolaren störung toppen das gekonnt und dann erst kann ich die situation analysieren.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten