Hallo statler
Das schwarz/weiss denken kenne ich von mir auch, manchmal kategorisiere ich schnell oder kann mich aufregen.
Dann schaue ich bei mir hin, ob ich in die falle getappt bin. Bei situationen die mir bevorstehen, zum beispiel bei der suche nach einer neuen psychiaterin, versuche ich dann mich vorzubereiten, da nicht so vorschnell zu urteilen, weil es zu meinem nachteil wäre.
In anderen situationen war diese gabe aber auch schon nützlich.
Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten