Wenn dadurch auch deine Zwangsgedanken verschwinden würden und dein Schuldgefühle, wird vielleicht alles entspannter.
Bei mir ist es so, wenn ich gereizt bin, kriselt es auch in meiner Partnerschaft. Wenn es mir gut geht, ist es harmonischer.
Hast du denn eine gute Beziehung zu deinem Psychologen?