Guten Morgen Irma,
ohne ärztliche Begleitung zu sein, immer in der Angst vor einer Manie,
finde ich auch recht schwierig.
Was genau tust Du - abgesehen von der medikamentösen Anpassung -
um Dich in der hypomanen Phase runter zu bremsen und "unten" zu halten?
Die Medikamente sind nur ein Baustein.
... doch das brauche ich Dir als "altem Hasen" ja nicht zu sagen.
Viele Grüße
Deborah
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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.
Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)
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