Nie einen normalen Schlafrhythmus

22. 07. 2022 02:04
Hallo zusammen,

ich wollte euch mal fragen ob es hier vielleicht einigen Betroffenen so geht das sie unabhängig von Krankheitsphasen, nie einen „normalen“ Schlafrhythmus haben bzw. immer nur mal kurzzeitig und es ein richtiger Kampf ist für einen solche normalen Schlaf und Wach Zeiten länger als einige Tage beizubehalten? Ich meine jetzt auch wirklich nicht manische Phasen sondern das man seine 6-9 Stunden am Stück schläft pro Tag nur halt immer um ganz verschiedene Uhrzeiten. Man sagt ja es gibt Lerchen und Eulen Menschen.. aber ich habe mich halt schon öfter gefragt ob das Bipolare da auch ordentlich mit rein spielt.
Bin mal gespannt ob es noch jemanden so geht wie mir.

Liebe Grüße : )
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Nie einen normalen Schlafrhythmus

Buffy 432 22. 07. 2022 02:04

Re: Nie einen normalen Schlafrhythmus

Formeleins 153 22. 07. 2022 02:55

Re: Nie einen normalen Schlafrhythmus

Deborah 144 22. 07. 2022 05:05

Re: Nie einen normalen Schlafrhythmus

roobb 120 22. 07. 2022 17:11

Experiment: Tagesstruktur leben

Formeleins 123 22. 07. 2022 21:09

Kleingedrucktes...

kinswoman 101 22. 07. 2022 21:17

Kleingedrucktes...

Formeleins 105 22. 07. 2022 23:05

Re: Nie einen normalen Schlafrhythmus

Hotte 104 22. 07. 2022 22:48

Re: Nie einen normalen Schlafrhythmus

Buffy 93 24. 07. 2022 04:39

Atemtherapiegerät

Hotte 92 25. 07. 2022 08:18



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