Hallo Ole,
auf Plattformen wie FB oder auch What´s app halte ich mich nicht auf, da ich Virtualität und Realität philosophisch unterscheide - und damit weiß,dass sich Personen in Netzen und Personen in der Realität für mich grundlegend unterscheiden..
Der Hass im Netz ist oftmals eine freie Auslebung ureigenster Triebe menschlicher Natur. Aber er trifft andere Menschen in der Realität.
Das ist für einen bipolaren Menschen keine Reizabschirmung und Ruhe, die er oder sie in akuten Phasen benötigt. Weniger ist mehr!
Auch in der Öffentlichkeit auftreten ist nicht reizabschirmend für Dich. Wie Du ja richtig bemerkt hast..
Wie stehst Du zu Medikation und Reizabschirmung?
LG Fahni