Hallo Ihr Lieben!

Am Nachmittag fängt der Tag an,

davor habe ich fast nur mit mir selbst zu kämpfen, oder mit depressiven Syptomen.

Fast jeden Tag springt die Stimung ab halb 3 ins positive. Kennt jemand diesen Rhytmus?

Wenn ja, dann bitte Tipps zur Selbsthilfe für die 1. Tageshälfte.

Viele Grüße Eisbaer

Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Morgen kann alles schon viel besser aussehen.

35 mg Abilify, 275 mg Lamotrigin, 150 mg Sertralin, 100 mikrog L-Thyroxin und selten Tavor 1,0 mg