Bei mir sind Depressionsfasen wirklich schon länger her... Seit ich Lithium nehme, bin ich depressionsfrei.

Versuche mich zu erinnern:
Was mir beispielsweise damals gut getan hat, als mein Partner mich aufgefordert hat, mit ihm spazierenzugehen.

Wichtig ist glaube ich, dass da immer eine Balance ist.
Als nicht depressiver Partner bist Du nämlich viel aktiver und zeigst dann ständig Initiativen, auf die der Depressive keine Lust hat.

So etwas kann dann auch nerven, wenn zu viele Vorschläge und Ideen kommen.

Immer dran denken: Depressiv ist niemand freiwillig.
Wenn man da so hängt, sieht man oft keinen Ausweg, alles ist gleichgültig.
Man fühlt sich auch bescheiden und minderwertig .


Dann ist es schön , dass es einen Partner mit Vorschlägen gibt.

Aber: Der Partner darf aber nichts erwarten!
Wenn man als Depressiver sich weigert, dann hat es nichts mit dem Partner zu tun - das finde ich einen ganz wichtigen Aspekt.

Du darfst etwas andäuen (Rheinisch für anschubsen), aber besser vermeidest Du zusätzlichen Druck.

Man weiß als Depressiver gut, dass man nicht den Erwartungen gerecht wird.
Darum will man das auch beispielsweise nicht ständig hören.

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···································Man verschlafe ruhig die Hälfte des Lebens,
················································man wird die andere doppelt genießen.

······················································Schleich (Schriftsteller)


····························· ›› The sea

·····························Flocking to the sea
·····························Crowds of people wait for me
·····························Sea gulls scavenge
·····························Steal ice cream
·····························Worries vanish
·····························Within my dream
·····························
·····························
·····························I left my soul there
·····························Down by the sea
·····························I lost control here
·····························Living free
····························· [...] ‹‹

····························· ·audio/video·Morcheeba ·©1998
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·······························• 800 mg Li2C03 • erste Hilfe: > 5 mg C17H20N4S •
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2-mal bearbeitet. Zuletzt am 12.06.22 00:13.