Hallo elsbeth
Ich wollte dir auch mut zusprechen.
Ich würde die wiedereingliederung noch nicht abschreiben. Ich würde es super finden, wenn du am tag, an dem die wiedereingliederung startet, entscheidest, ob du dich bereit fühlst.
Ich kann auch nicht wissen, wie ich mich in einer woche am tag X fühlen werde.
Natürlich bin ich auch nicht frei von diesen zweifeln. Ich versuche dann den fokus auf den moment zu legen. Klar ist das auch nicht lustig, wenn in diesem moment eine chaotische psyche da ist und ich manchmal blöde sachen denke/fühle.
Manchmal hilft es mir, ein paar tage vorbei gehen zu lassen ohne viele ansprüche an mich.
Aber so wie du es schreibst, gehst du trotzdem spazieren, du kümmerst dich um deine kinder und hast eine schwere zeit hinter dir. Das, was man manchmal in der depression fühlt, dass man fast nichts macht an einem tag, finde ich falsch. Man macht doch fast mehr, weil alles soviel kraft braucht und es sieben versuche braucht, um zu duschen oder sich essen zuzubereiten, etc.
Ich wünsche dir alles gute, um wieder auf die beine zu kommen. Das schaffst du!
Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten