Hallo valerie

Ich habe schon ein paar mal medikamente ersetzt, resp. Ausgeschlichen. Das letzte mal hat meine psychiaterin vorgeschlagen mit dem neuen medi zu starten und nachher das, was ersetzt werden musste auszuschleichen. Zuletzt nahm ich die niedrigste dosierung jeden zweiten tag. Ich habe keine schwankungen erlebt.

Speziell zum johanniskraut habe ich keine erfahrungen.
Was ich vom johanniskraut erfahren habe ist, dass es die wirkung der pille zur verhütung ausser kraft setzen kann. Auch wenn es aus der naturmedizin kommt, hat es doch eine rechte wirkung.

Wenn ich in eine depression abrutsche, nehme ich ein antidepressiva und das muss dann zügig wieder ausgeschlichen werden, sobald es etwas besser geht, damit ich nicht in die manie switche.

Ob eine hochstimmung gut oder gefährlich ist, ist verschieden. Wenn man sich extrem auspowert, ist das schon nicht so ideal, denn körper und psyche brauchen auch mal ruhezeiten.

Bei mir ist es gefährlich die hochstimmung weiter laufen zu lassen, daraus ergeben sich schlafstörungen, hypomanie und das ist es ein wimpernschlag bis zur manie.

Meine manien bringen mir viel schaden und ärger ein und fürs soziale umfeld ist es auch anstrengend.
In der manie zerstöre ich unabsichtlich und hemmungslos mein leben.

Darum bekämpfe ich anbahnende hypomanien, so komme ich besser davon und ich schätze die stabilen phasen und vermisse die höhenflüge gar nicht.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten