hallo Millstreet,

wie lange nimmst du schon Lithium?
Und wieso sollst oder willst du so schnell da raus? Gibt es triftige Gründe wie gefährliche Nebenwirkungen?

Ich gehe auch aus dem Lithium raus.
Ich halte auch den Vorschlag von Formeleins für zu schnell.
Die Abdosierschritte sollten imo so klein wie möglich gehalten werden. Also von zwei Tabletten ausgehend, wäre der nächste Schritt 1,5 Tabletten, das sind 25% weniger und nicht gleich 50%

Und ich selber finde auch nicht, dass man die Abstände des Abdosierens gleich von vornherein bestimmen kann. Ich finde es sicherer und besser immer erstmal eine Weile schauen, wie einen das bekommt, was es für Veränderungen gibt, mit denen man gut klar kommt aber auch die, mit denen man zu kämpfen hat. Ich habe zwischendrin auch mehrfach wieder aufdosiert, bis der nächste Schritt wirklich funktionierte.

Ich bin der Meinung, dass man Ausschleichprozesse immer daran anpassen sollte, wie es einem damit geht und dann den nächsten Schritt wagen. Bei mir lagen durchaus mal bis zum nächsten Schritt ein halbes Jahr und länger dazwischen. Und wenn ich zwischendrin wieder aufdosiert habe, dann blieb das erstmal wieder für etliche Monate.

Ich habe bereits vor mehr als 30 Jahren mal ein NL über 2 Jahre ausgeschlichen. Dieser lange Zeitraum war eine gute Entscheidung. Mit kurzen Ausschleichprozessen habe ich schlechte Erfahrungen gemacht.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.