Hallo zusammen
Ich habe bemerkt, dass mir warme dinge psychisch sehr gut tun und mich beruhigen, z. B. Eine wärmeflasche und darauf liegen auf dem rücken und heisse milch mit honig.
Die wärmeflasche habe ich eigentlich gegen rückenschmerzen genommen, was auch gut geholfen hat und hat den nebeneffekt, dass ich schläfrig entspannt werde und einschlafe.
Von der honigmilch habe ich schon erwartet, dass sie wohl tut, aber gerade so schön, das hätte ich auch nicht gedacht. Es ist das gefühl der stärkung und beruhigung gleichzeitig. Auch tee hilft mir zum innehalten und beruhigen.

Habt ihr auch schon von warmen dingen profitieren können?
Oder auch von kalten?

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten