Hallo Deborah,

ich habe ein schönes Zitat gefunden, was mir Kraft spendet: "Und wenn ich wüsste, dass morgen die
Welt unterginge, würde ich heute noch ein Apfelbäumchen pflanzen."

Ich hatte neulich Nacht die wohl schlimmste Panikattacke seit langem, weil mich das alles stark
beschäftigt hat.

Ich habe mir eine konsequente Nachrichten Diät verordnet und werde von meinem Partner informiert,
wenn etwas Entscheidenes dabei ist, wo mein Handeln gefragt ist.

Ansonsten bin ich dankbar über mein Leben, so wie ich es heute leben darf und versuche viele
schöne Dinge in meine Tagesstruktur einzubauen.

Mir hilft es auch zu putzen und weiterhin die üblichen Termine wahrzunehmen, aber es macht etwas
mit mir.

Ich habe einmal gelesen, dass Bipolare Dinge die nicht so leicht zu erklären sind, überhaupt nicht
mögen und das trifft zumindest auf mich zu.

Danke, dass Du so schön geschrieben hast, auch über die Spiritualität, das war schön. Du hast einen
Hund, dann hast Du ja einen guten Freund an Deiner Seite und wenn er dann auch noch manchmal
länger schläft, umso besser.

Lieben Gruß

Turicum