So, jetzt bin ich etwas runter gekommen. Meine Reaktion gestern hat wohl auch mit meiner PTBS zu tun. Das hat wahrscheinlich als Trigger gewirkt. Mich haben gestern schrecklichste Ängste gepackt. Die konnte ich allerdings den Traumata nicht zuordnen. Die Angst ist noch nicht vomlständig abgeklungen, allerdings weiß ich jetzt wieder wo sie herkommt. Jetzt heißt es Ruhe bewahren und warten, dass der Flashback aufhört. Ablenkung hilft.