Re: Schlaflosigkeit

09. 04. 2022 07:22
Hallo ihr lieben :)


Ich dachte eben es wäre mal wieder an der Zeit für ein kleines Update. Bei mir ist in letzter Zeit einiges passiert.

Die starken Magenschmerzen + Krämpfe sind fast weg, habe nur noch so ein leichtes Ziehen im Bauch, es ist gut auszuhalten
.
Außerdem sind die depressiven Anteile schwächer geworden und ich habe deutlich mehr Energie sodass ich aktuell alle 2 Tage in´s Schwimmbad zum schwimmen und Turmspringen gehe.

Vor einigen Wochen habe ich eine Polygraphie gemacht um zu testen ob ich unter Schlafapnoe leide. Die Untersuchung hat ergeben dass das Problem bei mir nicht vorliegt, die Schlafstörung muss also andere Ursachen haben. Der Schlafmangel ist aktuell meine größte Baustelle, ich schlafe leider immer noch nicht länger als 4 Stunden, meist sind es sogar eher 2,5 bis 3. Dadurch bin ich den gesamten Tag über super erschöpft und jede noch so kleine Tätigkeit ist enorm anstrengend. Manchmal habe ich in Gesprächen kaum noch die Kraft mich am Austausch zu beteiligen. Naja, ich denke ich kann da aktuell nicht so viel machen außer darauf zu hoffen dass sich das irgendwann vielleicht doch noch wieder einpendelt.

Das Lithium habe ich in Absprache mit meinem Psychiater langsam ausgeschlichen, da er der Ansicht war dass die Magenprobleme auch daher kommen könnten. Aktuell nehme ich abends 400mg Seroquel retard und 15mg Mirtazapin, das Mirtazapin wird auch langsam ausgeschlichen sodass demnächst nur noch das Seroquel angesetzt ist. Ich hoffe darauf demnächst einen Termin in der Neurophysiologie zu bekommen, dorthin wurde ich verwiesen als festgestellt wurde dass meine Schlafprobleme nichts mit einer Schlafapnoe zu tun haben.



Soweit erstmal von mir, ich hoffe euch allen geht es einigermaßen gut und ihr könnt das Wochenende genießen.

Bis dahin,


Felix



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 09.04.22 07:23.
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Schlaflosigkeit

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