Hallo Milla,

mich triggern Spaziergänge zum Beispiel auch gerade und soziale Kontakte.

Immerhin hat es sich bei mir in den letzten 3 Tagen schon so gewandelt, dass meine Gedanken nicht mehr so zerfahren sind, ich keine Größenideen mehr habe und nicht darüber nachdenke mein komplettes Leben zu ändern :)

SOmit habe ich Hoffnung, dass zwei Wochen Ruhe ausreichen dürften.

Es ist bei mir das 1. Mal, dass ich es geschafft habe so früh einzugreifen, durch meine Kollegen und den Stimmungskalender.

Danke für die Tipps.

VG,

BF