Schlimm, Apple, diese Ausprobierei ohne Erfolg. Kenn das seit Jahren, jetzt hoffe ich aufs Lithium seit über einem Jahr und meine doch kleine Besserungen zu spüren . Das Fallen ist nicht mehr ganz so tief.
Quetiapin zum Schlafen, darauf schwör ich, denn ein guter Schlaf ist die Basis. Da nehm ich 50- 100mg unretardiert und habe null Überhang mehr. Anfangs schon.
Da ich seit vier Wochen auch wieder depri bin, hab ich eine Woche gleich zu Beginn 2 Tavor am Tag genommen. Der Körper muss sich entspannen.
Morgens beginnt mein Tag mit L- Thyroxin 125, später 40mg Fluoxetin, 450 mg Lithium, Vit.D. Das Fluoxetin scheint mir zu helfen. Vit. D ist chronisch niedrig bei mir.
Was von Samstag auf Sonntag wiederholt half war 'Schlafentzug.'
Kann ich in der Depression wärmstens empfehlen. Stimmung seither bei mir im Aufwärtstrend.
Wie geht's Dir heute? Ich denk ganz fest an Dich. Das ist so ne Quälerei. Bleib dran. Kann ewig dauern, aber lohnt sich. Ich möchte Dich trösten und ermutigen.
Hab noch mehr Tipps, möchte Dich fürs Erste nicht überfordern.
Sei lieb zu Dir!
Frech
