Re: Depression

Nil
03. 10. 2021 18:11
Hallo Milla

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Milla
Was macht ihr, wenn eine depression an euch zerrt, ihr diese aber nicht gewähren lassen wollt?

In all den Jahren weiss ich zum Glück inzwischen, gegen an kämpfen funktioniert nicht - raubt nur zusätzlich Energie.
Gelassenheit hilft mir und unbedingt freundlich zu mir bleiben - Depression sucht sich keiner freiwillig aus.
Die Depression wird auch wieder vorbei gehen. Mir hilft auch nichts tun, nichts müssen und ganz besonders weiter zu meditieren.

Um den Kopf mal etwas frei zu bekommen hilft mir joggen - aber mach das mal wenn du depressiv bist. Druck bringt jedenfalls nichts. Die Depression lässt sich damit bei mir auch nicht aufhalten.

LG Nil
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Depression

Milla 720 03. 10. 2021 11:09

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sameprocedere 198 03. 10. 2021 16:10

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Milla 186 03. 10. 2021 17:40

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sameprocedere 190 03. 10. 2021 17:45

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Nil 231 03. 10. 2021 18:11

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Milla 191 03. 10. 2021 21:21

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Miramis 158 04. 10. 2021 16:14

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Milla 162 04. 10. 2021 17:25

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Milla 197 06. 10. 2021 12:56



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