Hey Bonnaparte

Sollte dir mal noch zurückschreiben die PM, sorry... gab da einiges was dazwischen kam.

Zur Therapie: Ich denke man kann das nicht allgemein, sondern nur individuell sehen. Was dem einen hilft, zeigt beim anderen keinen Effekt. Es hängt auch sehr vom Therapeuten/Psychologen ab, wie gut es kommt, ich würde es an deiner Stelle zumindest in Betracht ziehen. Zudem, du hast wenig zu verlieren, aber viel zu gewinnen wenn es klappen würde.