Hallo turicum
Das mit dem ankündigen der phase glaube ich nicht.
Mir geht es genauso. Ich habe bei mir das gefühl mit der zeit kommen immer mehr erscheinungen hervor, die ich in den zusammenhang mit der bipolaren störung bringe. Also wenn ich es in meinem fall ausdrücke, gehe ich an der bipolaren störung und ihren folgen immer mehr kaputt, dafür werden die strategien besser im umgang damit.
Die geräuschempfindlichkeit habe ich noch nicht so lange.
Beim zugfahren könnte ich durchdrehen bei kindergeschrei und gekreische. Ich beginne dann fast die kinder dafür zu hassen, obwohl ich sonst kinder süss finde.
Vor einer woche waren wir drinnen im restaurant und die akustik war so blöd, es war unheimlich laut. Ich war blockiert vom lärm und konnte von mir aus fast keine gesprächsthemen bringen, da die gedanken wie gelähmt waren.
Ich fühle mich soweit stabil, konnte mich bisher zum beispiel bei der arbeit super konzentrieren. Das hat sich auch verschlechtert, weil die neue arbeitskollegin dauern quatscht, aber ich muss sie da mal sanft zurechtweisen.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten