Wenn dir laufen gut tut, wäre vielleicht eine schonendere Variante etwas für dich. Ich habe mir vor einiger Zeit ein Indoor-Trampolin zugelegt, eines mit Gummiaufhängung. Auf denen kann man nicht nur springen sondern auch "laufen". Ich mache mir Musik an und springe und laufe auf dem Teil wie es mir gefällt. Das ist aber wesentlich schonender für die Gelenke als Joggen, weil jeder Schritt abgefedert wird. Und es hebt die Stimmung.

LG, flyhigh


.....................................................................................
Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.