Kopf hoch, Du weisst, es ist nur ein temporärer Zustand den es zu überwinden gilt. Die Depression wird wieder gehen, genau so wie sie "einfach" gekommen ist.
Sport - und damit Dopamin - wären sicher gut, wenn die Bewegung schmerzt, dann leg Deine müden Knochen doch wenigstens an die Sonne, tank etwas Vitamin D und leg Dir die Kopfhörer mit fetziger Musik auf die Ohren!

Die Welt da draussen IST wunderschön, Du kannst es im Moment nur gerade nicht erkennen.

Verständnisvolle Grüsse "von oben"

Statler



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 06.09.21 13:35.