Hallo Milla,

ich schlafe jetzt endlich gut- nach 20 Jahren Schlafstörungen.

Lasse mir aber in der Aufwachphase ein wenig Zeit. D.h., wenn ich

aufwache ist das Augenöffnen nicht angenehm. Also lasse ich mir damit mehrere

Minuten'Zeit. Auch das Denken- also zum Bewusstsein zu kommen ist von jetzt

auf gleich nicht einfach, deshalb lasse ich mir auch hier ein wenig Zeit in dem ich versuche

noch ein paar Minuten bis zu 10-15Min. mir zu genehmigen. Dann kann ich langsam die Augen

öffnen und das Denken geht wieder.

Weiß nicht, ob das nur für mich gilt ?

Dir alles Liebe

Skandal