Ich habe immer schon ein ziemlich großes Problem mit Alkohol gehabt, obwohl ich lange glaubte, es sei nicht wirklich schlimm. Aktuell würde ich sagen "Nie wieder Alkohol!". Wenn ich das schaffe, bin ich persönlich ein ganzes Stück weiter vorn.
Noch zwei "Sinnsprüche":
In der kleinen BBC-Doku-Reihe mit Stephen Fry (war vor ein paar Tage hier verlinkt) sagt sein Psychiater sinngemäß, dass Alkohol psychisch recht wirksam sei. Antidepressiv, aber auch andersrum.
Und mir geht oft eine Zeile aus einem Fischmob-Song durch den Kopf, wo es heißt "Alkohol macht verrückt". Das empfinde ich mittlerweile sehr stark so. Wenn man da verwundbar ist, dann ist Alkohol wie auch Haschisch etc krass gefährlich für unsereinen.

Gruß B.

--------------------------------------------------------------------
Bipolar, Typ II, geb. 1965,
aktuelle Med.: seit Herbst 2021 ohne Medikation
früher Carbamazepin und zeitweise Quetiapin