Ja wie man im Titel schon lesen kann bin ich seit einiger Zeit depressiv. Das hat sich schon so bisschen eingeschlichen in der Zeit wo ich alleine war. Einige werden sich noch dran erinnern. Seit 1 oder 2 Wochen hat es sich verstärkt. Bin einfach immer so unfassbar müde und unmotiviert. Der Blick für das ganze ist einfach verloren gegangen. Bin einfach in mich gekehrt und esse auch sehr wenig. Negative Gedanken sind auch dabei. Ich nehme ja schon 3 Medikamente also was tun. Schon wieder was erhöhen? Ich bin für aushalten und sich motivieren zumindest es zu versuchen. Ich schaffe es ja wenigstens noch auf Arbeit und die nötigsten Sachen erledige ich noch aber für mehr reicht es nicht wie mein Homeworkout was eigentlich 3 mal in der Woche ist geschweige denn von Fitnessstudio. Ich meine kennen tu ich es schon zu genüge die depressiven Phasen aber ich will da raus und am besten aktiv schon etwas tun.