Hallo alex
Da kann ich dich genau wie Irma ermutigen mit den ärzten so offen umzugehen, wie hier im forum. Ich finde das stark, dass du bereits gut reflektierst und ausdrücken kannst, was dich bewegt. Zur schlafregulation gibt es auch widerum medis und wenn der schlaf wieder klappt kann das sehr hilfreich sein beim phase abwenden. Manchmal sind weitere medis nötig. Aber du bist dran und man kann dir ja nicht von heute auf morgen einen starken medi cocktail verschreiben und ein mega cocktail ist auch nicht unbedingt das ziel.
Du bist aber mir ein stück voraus, als bei mir die diagnose noch nicht fest stand, versuchte ich das krankhafte zu übersehen und die medis aus der klinik loszuwerden, indem ich meine damalige psychiaterin täuschte und am schluss mich selbst dazu. Von diesem weg rate ich ab.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten