Gestern konnte ich mich selbst beobachten mit der redseligkeit. Ich konnte das von beginn weg besser kontrollieren, auch mal nicht das ausplaudern, was das gehirn vorgibt und fast schon auf den lippen liegt. Durch das bewusste aufmerksam sein gab es dann auch keinen "flow".
Ich habe manchmal schriftlich per whats app auch total die mitteilungslaune und muss mich dann auch stoppen. Das geht manchmal auch, indem ich themen aufhebe, um dann persönlich mit freunden oder familie zu besprechen.
In der hypomanie rede ich nicht unbedingt über dinge, die ich gar nicht sagen oder preisgeben wollte. Ich rede nur mehr von den themen, die ich sonst anspreche. In der manie wird es dann wirr und komplett unkontrolliert.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten