Hallo Statler,

Nehme aber beides unregelmässig, weil ich es zeitweise einfach vergesse - Thema Disziplin…


was heißt hier Disziplin? Beim zuverlässigen Einnehmen von Medikamenten ist hier gemeint.
Ich kann meine Medikamente abends nicht vergessen, weil ich dann nicht schlafe.

Aber: Ich schreibe mir trotzdem auf, was ich wann nehme. In einen Taschenkalender. Die
kosten nicht viel und man sieht für jeden Tag, was man wie gemacht hat.

Ich kann mir auch andere Systeme vorstellen. Aber datumsbezogenes Aufschreiben ist
unschlagbar.


Irgendwie verweigerst Du da ja doch die Basis. Wenn Du Deine Medikamente nicht zuverlässig
nimmst, worüber willst Du dann mit Deinem Arzt reden? Wie überhaupt herausfinden, was
mit Deiner Krankheit los ist?

Und wenn man deshalb nicht auf festem Boden steht, kann man sich ja auch gedanklich
ins Minus drehen. Ich finde das nicht in Ordnung.


Vielleicht wäre manches besser, würdest Du regelmäßig Deine Medikamente nehmen.
Das kannst nur Du herausfinden. Mit Taschenkalender oder Handy: Fang an damit.


Im übrigen ist mein erstes Posting sicher ganz toll. Aber ich habe einiges zum Thema
"Depressives Denken" geschrieben, meistens mit Zitaten aus Büchern.

Das halte ich hier für sinnvoller und lege dieses Lesen hiermit auch anderen ans Herz.

Viele Grüße

Cornelia