Hier mein kleiner versprochener Zwischenbericht:
Ich hatte ja gestern so glaube ich zumindest (bin echt zerstreut) meinen Psychologen Termin. Ich konnte mir alles von der Seele reden und sie hat mir Vorschläge gemacht. Eigentlich genau 2. In die Klinik zu gehen für eine Woche oder so oder halt nach Leipzig zu meiner Familie. Das mit der Klinik habe ich abgelehnt da ich diesen Zustand aushalten werde und nach Leipzig wäre schon möglich aber das würde mich auch nur überfordern. Letzendlich werde ich hier bleiben und das alleine durchziehen.

Momentan geht es mir unverändert eventuell noch ein bisschen schlechter. Das depressive hat sich nochmal verschärft. Ich habe die letzten 2 oder 3 Abende keinen Alkohol mehr getrunken und brav meine Medis um 20 Uhr genommen. Dazu dann noch einen Schlaftee etwas später. Der Schlaf ist aber besser geworden. So von 1 Uhr bis 8 Uhr statt 4 Uhr. Ich schleife mich jetzt einfach bis zum Freitag und werde da nochmal über eine Medierhöhung reden. Wahrscheinlich Quetiapin. Den Rest denke ich eher nicht.