Hallo search myself
Ich habe auch bereits zwei mischphasen hinter mir. Bei beiden gings freiwillig in die klinik und ich erhielt dort zum teil andere medis.
Wie du es beschreibst, war das auch bei mir.
Depressiv mit innerer unruhe und antrieb, undefinierbares gefühl von stress im kopf, probleme bei der konzetration und im denken, schnell gerührt und den tränen nahe, gefühl von alles ist zuviel, sehr schnelle wechsel. Es ist schwer auszuhalten, ich weiss.
Natürlich wäre es besser, der schlaf klappt.
Und dass alkohol mit medis nicht gut geht, das weisst du ja auch. Dass du bereits termine hast ist super, ich würde mir mal überlegen ab wann ein gang in die klinik sinn ergibt. Für den fall der fälle.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten