Hallo froyo
Es ist sowieso der fall, dass jeder bipolar erkrankte seinen eigenen weg gehen muss mit eigenen glaubenssätzen.
Ich fand es interessant zu lesen, was du für zusammenhänge herleitest für deinen verlauf.
Bei mir verhält es sich anders, ich kann durch die phasen unfreiwillig mein leben zerstören. Dass das nicht (oder nicht allzu oft) passiert, brauche ich die sicherste lösung in form von medikamenten und änderung des lebensstils. In form von verhaltensweisen, nicht die ernährung.
Wenn du schreibst: schokolade hilft gegen depressionen und das ernst meinst, dann fürchte ich dass du das glück hattest noch nicht tief depressiv gewesen zu sein oder du nimmst die nicht ernst, die probleme haben mit abgrundtiefen depressionen.
Dass alle bipolar sind im wörtlichen sinne stimmt überhaupt nicht, es ist eine diagnose, die man nur für krankhafte stimmungsschwankungen erhält und diese krankheit zu haben, das auszuhalten, zu akzeptieren und damit umzugehen ist eine kunst.
Du wolltest wahrscheinlich damit ausdrücken, dass jeder mensch voller positiver energie sein kann, mal gute und mal schlechte laune hat, mal traurig oder wütend ist. Das ist aber nicht bipolar. Das ist das verhalten eines gesunden menschens.
Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten