@flyhigh
Bei mir ist schlaflosigkeit noch nie gut ausgegangen. Das ist dann auch meine angst, dass aus nicht einschlafen können eine schlaflose nacht und hypomanie wird.
Ich habe noch nie über längere zeit schlafanstossende medis genommen, seroquel 25mg hatte ich in reserve.

@Search myself
Ich wechsle von latuda auf valproat. Das valproat ist gut eingestellt mit passendem medi spiegel. Latuda ist halbiert. Das was du ansprichst wäre auch noch was, den zeitpunkt der seroquel einnahme vorverschieben. Seroquel erhöhen kommt aktuell nicht in frage, weil ich eher die kleinst mögliche dosierung ausprobieren möchte, wegen des überhangs am morgen. Das stimmt der körper muss zuerst wieder klar kommen.

@alle mitleser
Um welche zeit nehmt ihr seroquel/quetiapin zum einschlafen und wie viel?

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten