@ Friday

Wichtig ist nach meiner Erfahrung Konsequenz in der Dosierung und Einnahme

hier bringst du genau auf den Punkt, was mir die ganze Zeit beim Lesen dieses threads im Kopf herum geht, Danke!

Liebe Zendaya,

aus deinen Zeilen lese ich große Verzweiflung gepaart mit dringendem Handlungsbedarf.
Meiner Ansicht nach brauchst du einen geschützten Rahmen,um wieder zur Ruhe zu kommen.
Schlafentzug habe ich mal auf einer Station als therapeutische Maßnahme bei einer Mitpatientin erlebt
Aber das war stationär, da waren Fachleute da, um sie aufzufangen, das geht auf keinen Fall zuhause und in Eigenregie


Gezielter Schlafentzug ist im Negativbeispiel eine Foltermethode..
Ohne Schlaf drehen Menschen komplett ab, deshalb wurde der auch erfunden.
Und fehlender Schlaf ist ein ernstzunehmendes Symptom und ein Warnsignal bei einer aufkeimenden (Hypo-)Manie

Ebenso wie Wutanfälle, so berechtigt sie auch sein mögen.
Du hast offenbar viele Baustellen zu beackern (das kenne ich nur zu gut aus eigener Erfahrung!!!), aber das Wichtigste ist im Moment deine Gesundheit.

Miit der Rentenversicherung habe ich auch noch ein Hühnchen zu rupfen, aber hypoman schreibe ich weder emails, noch tätige ich Anrufe, das kann nach hinten los gehen.
Hat hier jemand übrigens auch schon erwähnt.
Ich schreibe mir nur auf Listen, was später ansteht

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es auf Akut-Kliniken sehr engagierte Sozialpädagogen gibt, die einen spezifisch beraten können.
Bei anstehenden Behördenanliegen,etc.. (Deutschland ist leider nun mal bürokratisch, aber hat sozial viele Vorteile, die andere Länder nicht haben).
Viele kennen sich echt in der Materie aus,die haben täglich damit zu tun

Wäre eine Tagesklinik für dich eine Option oder StaeB?
Jetzt könntest du eventuell die vielen Anregungen, die du hier bekommen hast, für dich sortieren und abwägen.
Was du dir vorstellen kannst und was nicht

Auf alle Fälle alles Gute!



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 17.05.21 10:41.